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Latte, sei proprio sicuro?
luglio 21, 2016

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Emanuele Gambacciani Biologo Nutrizionista Questo articolo parla di latte e di prodotti caseari. Credo che il latte sia uno degli alimenti più controversi in ambito nutrizionale, io mi limiterò a darvi semplicemente la mia versione dei fatti. I detrattori del latte, quello vaccino (ed affini) basano le proprie convinzioni su una realtà innegabile che, effettivamente, [...]

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La Libertà nelle cose semplici
luglio 19, 2016

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Valentina Canziani Barman, Trail Runner   Non ho mai messo una sveglia in vita mia, quando andavo a scuola ci pensava mamma Giovanna a tirarmi giù dal letto, in seguito ho sempre scelto lavori che mi permettessero di aprire gli occhi in modo naturale,senza utilizzare sveglie o altri metodi per cosi dire “elettronici”. Quando lo [...]

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CI SONO ANCORA GARE NUOVE CHE SANNO STUPIRE?
luglio 14, 2016

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Lorenzo Doris Blogger Istruttore Trailrunning   Sabato 9 luglio 2016,  sono andato a testare l'edizione zero di quella che ritengo potrà essere una delle gare più importanti nel panorama Trail/Sky nelle Dolomiti nei prossimi anni. Parto col dire che io ho una idiosincrasia per tutti quegli organizzatori che amano aggiungere chilometri alla fine della loro [...]

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Quando le gambe proprio non girano
luglio 12, 2016

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Francesco Trenti Runner, Marketer, Traveller, Outdoor Enthusiast https://www.facebook.com/francesco.trenti   Vi sono giorni dove non corriamo come vorremmo. Le gambe sono pesanti e stanche, il fiato corto e la testa semplicemente scarica. Succede a tantissimi runner nel corso della stagione, soprattutto a chi gareggia frequentemente che, da una domenica all'altra, si ottenga una performance completamente diversa. [...]

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