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La Dynafit Feline SuperLight
agosto 29, 2016

La Dynafit Feline SuperLight »

 Francesco Misley Istruttore Tecnico Nazionale di Trail Running Fondatore di Mud & Snow La Dynafit Feline SuperLight è una scarpa per atleti evoluti che richiedono prestazioni importanti sui terreni più difficili. Dal peso di 290 grammi, leggera e resistente all’usura, visivamente si presenta subito accattivante e aggressiva con una differenza di altezza tra avampiede e [...]

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Ghiaccio e CRIOTERAPIA: largamente utilizzati, ma sono realmente efficaci?
agosto 25, 2016

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Antonello Viceconti Fisioterapista, Terapista Manipolativo Ortopedico. Università degli Studi di Genova Prima Puntata della Rubrica dedicata alle Evidenze Scientifiche nello Sport L'utilizzo della crioterapia, ovvero di sistemi refrigerati, surrogati dei più antichi cubetti di ghiaccio, sembra essere un rimedio in forte crescita, soprattutto nell'ambito del benessere, dello sport e dello spettacolo. Su Google Trends è [...]

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Se li conosci li eviti: cosa sono gli antinutrienti
agosto 23, 2016

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Enrico Ponta Biologo Nutrizionista Più di 3 miliardi di persone sul nostro pianeta sono ad oggi malnutrite per effetto di una carenza nell'alimentazione di micronutrienti (minerali o vitamine) e di questi circa 2 miliardi soffrono di anemia da carenza di ferro. Numeri impressionanti, che non riguardano esclusivamente i Paesi in via di Sviluppo, ma piuttosto [...]

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TRAIL RUNNING COME RISCATTO
agosto 22, 2016

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Lorenzo Doris Blogger Istruttore Trailrunning A volte leggo articoli su forum, blog, riviste che mi portano lontano dal trail running, da questa attività sportiva che mi appassiona, che mi dona ed ha donato molto. Tra le tante pieghe interpretative di questo sport, alcune mi sono care; tra queste, una in particolare spero possa anche a [...]

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