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Medicina

Sintesi proteica: alcune verità

Sintesi proteica: alcune verità »

Federico Canfarini Laureando in Chimica e Chimica industriale personal trainer, acquisizione di alcuni corsi di perfezionamento in chimica alimentare   La sintesi di nuove proteine richiede una fonte di amminoacidi: questi mattoni da costruzione sono prodotti dalla digestione delle proteine nel tratto intestinale e dalla degradazione proteica all'interno o della cellula. Numerose proteine cellulari sono continuamente degradare e [...]
Perchè è importante allenare la forza nei runners ?

Perchè è importante allenare la forza nei runners ? »

Christian Roncagliolo Fisioterapista, Orthoapedic Manipulative Therapist Barefoot Training Specialist, Running Injuries Specialist   Spesso l’allenamento dei runners comprende riscaldamento, stretching, allunghi, ripetute, scatti, etc. tralasciando aspetti importanti di un programma di allenamento come ad esempio un programma mirato in palestra per migliorare la forza. Anzi la maggior parte dei runners sono restii a fare un [...]
Stretching e Performance: Medicina Basata sulle Evidenze o Medicina Basata sulle Opinioni ?

Stretching e Performance: Medicina Basata sulle Evidenze o Medicina Basata sulle Opinioni ? »

Antonello Viceconti Fisioterapista, Terapista Manipolativo Ortopedico. Laurea Magistrale delle Professioni Sanitarie.  Università degli Studi di Genova   Quarto Articolo della Speciale Rubrica dedicata alle Evidenze Scientifiche nello Sport Lo stretching funziona davvero nel ridurre il dolore muscolare dopo l'esercizio fisico? L'ultimo articolo della Speciale Rubrica dedicata alle Evidenze Scientifiche nello Sport affronta uno dei temi [...]
L’uso dei tutori nella sindrome del dolore femoro-rotuleo: esistono davvero prove di efficacia?

L’uso dei tutori nella sindrome del dolore femoro-rotuleo: esistono davvero prove di efficacia? »

Antonello Viceconti Fisioterapista, Terapista Manipolativo Ortopedico. Laurea Magistrale delle Professioni Sanitarie.  Università degli Studi di Genova   Terzo Articolo della Speciale Rubrica dedicata alle Evidenze Scientifiche nello Sport a cura La sindrome del dolore femoro-rotuleo è una condizione clinica muscoloscheletrica molto frequente soprattutto nel campo delle attività sportive, anche se viene spesso riscontrata in giovani [...]
INFORMAZIONI ERRATE SULLA CRIOTERAPIA: IL DOTT. VICECONTI SCRIVE ALLA GAZZETTA DELLO SPORT

INFORMAZIONI ERRATE SULLA CRIOTERAPIA: IL DOTT. VICECONTI SCRIVE ALLA GAZZETTA DELLO SPORT »

Riportiamo integralmente la lettera inviata dal dott. Omt antonello viceconti alla testata sportiva “la gazzetta dello sport” riguardante l’argomento “crioterapia”  Dott. OMT Antonello Viceconti Gentile direttore, gentile Redazione della Gazzetta dello Sport prendo spunto da un articolo recentemente apparso sulla vostra testata (articolo Gazzetta dello Sport) in cui si parla degli effetti della crioterapia per segnalare [...]
Infiltrazioni nella tendinopatia achillea: quali evidenze scientifiche?

Infiltrazioni nella tendinopatia achillea: quali evidenze scientifiche? »

Antonello Viceconti Fisioterapista, Terapista Manipolativo Ortopedico. Università degli Studi di Genova Secondo Appuntamento con la Rubrica dedicata alle Evidenze Scientifiche nello Sport [qui la prima parte] Il tendine è una struttura formata da collagene che collega i muscoli alle ossa, fungendo da "catena di trasmissione" del movimento e della forza generata dai muscoli stessi . [...]
Ghiaccio e CRIOTERAPIA: largamente utilizzati, ma sono realmente efficaci?

Ghiaccio e CRIOTERAPIA: largamente utilizzati, ma sono realmente efficaci? »

Antonello Viceconti Fisioterapista, Terapista Manipolativo Ortopedico. Università degli Studi di Genova Prima Puntata della Rubrica dedicata alle Evidenze Scientifiche nello Sport L'utilizzo della crioterapia, ovvero di sistemi refrigerati, surrogati dei più antichi cubetti di ghiaccio, sembra essere un rimedio in forte crescita, soprattutto nell'ambito del benessere, dello sport e dello spettacolo. Su Google Trends è [...]
Nuove mode e pseudoscienza a Rio 2016: il “caso” Phelps è solo la punta dell’iceberg

Nuove mode e pseudoscienza a Rio 2016: il “caso” Phelps è solo la punta dell’iceberg »

Antonello Viceconti Fisioterapista, Terapista Manipolativo Ortopedico. Università degli Studi di Genova   Dietro le tecniche miracolose si nasconde molto spesso l'effetto placebo o l'inganno. Una riflessione sul cupping e le altre "mode" del  momento nella medicina dello sport.  Cinque cerchi sulla pelle per il pluri medagliato talento delle acque Michael Phelps: un tatuaggio? O una [...]
Lo stress ossidativo nelle Ultra Maratone

Lo stress ossidativo nelle Ultra Maratone »

Enrico Ponta Biologo Nutrizionista  Evidence-based sport nutrition https://dottorponta.it     L’aumentata permeabilità intestinale come causa scatenante dello stress ossidativo nelle Ultra Maratone. Molto spesso parlando di nutrizione sportiva nelle gare di endurance ci si focalizza sull’alimentazione nella finestra di tempo prima e durante la performance, in una prospettiva di adeguato rifornimento energetico. Se questo può forse [...]
Monitoraggio dello stato di idratazione

Monitoraggio dello stato di idratazione »

Katia Figini Preparatrice atletica, Istruttrice Tecnica di trailrunning A cura del Dott. Enrico Ponta, Biologo Nutrizionista Cos’è l’idratazione? Brevemente ci si riferisce al contenuto totale di acqua corporea, ma da un punto di vista funzionale si intende la composizione e la distribuzione di fluidi nei vari organi e distretti, aspetto impossibile da misurare con  le [...]