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Atleta libero o tesserato ?

Atleta libero o tesserato ? »

 Andrea Fergola Istruttore Tecnico Trail Running e Corsa Naturale responsabile portale trailrunning.it  Correre liberi sulle vette delle montagne o semplicemente addentrarsi nel fitto bosco, non ha bisogno di molte regole se non quelle di buonsenso. Eppure il correre da soli non basta più, serve un incentivo; cioè la gara ! E allora qui si aprono [...]
Nuovo regolamento IAAF per il trailrunning… cosa cambia ?

Nuovo regolamento IAAF per il trailrunning… cosa cambia ? »

 Andrea Fergola Istruttore Tecnico Trail Running e Corsa Naturale responsabile portale trailrunning.it  1 novembre 2017, la IAAF dirama il nuovo regolamento internazionale per quello che riguardano le specialità dell’atletica leggera, e come tutti ben sappiamo, anche il trail è parte integrante di questo mondo. Qui di seguito riporto l’estratto della sez IX art 252 Trail [...]
Razze da trail

Razze da trail »

Steano Battaglini Esperto in Cinofilia per la disciplina del Canicross. www.corria6zampe.com.   Amici di Trailrunning.it, ben trovati ! Negli articoli precedenti abbiamo cercato di raccontarvi quanto sia bello e divertente il canicross, provando ad attirare la vostra attenzione riguardo la possibilità di coinvolgere in alcune delle vostre corse, il vostro fedele compagno di vita. Dato [...]
Il TrailRunning è uno sport maturo?

Il TrailRunning è uno sport maturo? »

Gianluca Gaggioli Free Trailer   Si può dire di qualcosa che è "maturo" quando ha sviluppato una sua identità.  Quindi, se il nome definisce una cosa, c’è da chiedersi: che cos'è il trail-running ? Tradotto dall'inglese: Corsa sui sentieri. Mi ricordo quando partecipai, da spettatore, all'incontro di organizzatori di gare organizzato ad  Albisola  il 27 novembre del [...]
Robinson Crusoe era paleo?

Robinson Crusoe era paleo? »

Rocco Cardamone Presidente di AIPA,  psicologia del comportamento alimentare e della salute Tutti o quasi conosciamo la storia di Robinson Crusoe così come ci è stata raccontata dallo scrittore Daniel Defoe. Pochi però sanno che il testo originale fu, quasi certamente, ispirata a quanto successe ad Alexander Selkirk, un marinaio scozzese abbandonato dai suoi compagni [...]
Attività fisica e cattivo odore, qualche suggerimento

Attività fisica e cattivo odore, qualche suggerimento »

Il nostro organismo, nel momento in cui viene sottoposto ad un’attività fisica, ha la necessità di raffreddarsi per mantenere stabili le proprie condizioni

La percezione del tempo rispetto alla distanza

La percezione del tempo rispetto alla distanza »

 Andrea Fergola Istruttore Tecnico Trail Running e Corsa Naturale responsabile portale trailrunning.it  Quante volte è  capitato di affrontare un importante chilometraggio ? Il tempo scorre diversamente rispetto al quotidiano, o meglio, il suo trascorrere viene percepito in modo differente. Il tutto viene spalmato sulla distanza, uscendo dalla routine di tutti i giorni, soprattutto quella urbana, [...]
Alessandra Nicoletti … la Dama del Trail

Alessandra Nicoletti … la Dama del Trail »

 Andrea Fergola Istruttore Tecnico Trail Running e Corsa Naturale responsabile portale trailrunning.it  Mi piacerebbe pensare al trail come una disciplina unica nel suo genere, lontana da ogni sorta di polemica e discussione, ma sappiamo benissimo che non è proprio così, ma il nostro portale tenta sempre di stemperare gli animi cercando di far conoscere le persone maggiormente impegnate [...]
Clima ostile, terreno impervio, autosufficienza. Ecco il richiamo per i trailunner europei dell’Ipertrail di Trieste

Clima ostile, terreno impervio, autosufficienza. Ecco il richiamo per i trailunner europei dell’Ipertrail di Trieste »

Il 6 Gennaio 2018 torna la 167km, punta di diamante de La Corsa della Bora

Sono ultra-trailer, alpinisti, atleti con esperienza in

Una storia dal Tor …

Una storia dal Tor … »

Luca Benzi Free Trailer Anno 2016…quasi per gioco scelgo di iscrivermi al Tor des Geants convinto che mai sarei stato sorteggiato. Mi ritrovo invece a parteciparvi ma, purtroppo, a Gressoney, dopo poco più di  200 km, a causa di un ginocchio destro completamente malandato sono costretto al ritiro. Si dice però che “Il lupo perde [...]