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La vita dell’Aragosta: tra crescita ed avversità

La vita dell’Aragosta: tra crescita ed avversità »

Maurizio Seneci Trailrunner, Pedagogista Sportivo e istruttore di Trail Running www.seneci.com   Rileggendo la storia del dott. Abraham J. Twersky[1], rabbino e psichiatra, mi sono reso conto di come siamo portati a fuggire dai momenti di disagio e di dolore, come se questi fossero momenti da evitare assolutamente perché potatori unicamente di malessere. “L’aragosta è [...]
Essere Resilienti

Essere Resilienti »

Maurizio Seneci Trailrunner, Pedagogista Sportivo e istruttore di Trail Running -  www.seneci.com Ultimamente il mondo dello sport sta parlando insistentemente del concetto di Resilienza che, in realtà, c’è sempre stato, ma probabilmente conosciuto più dai professionisti e dagli addetti ai lavori. Ricordando gli anni passati sui banchi dell’Istituto Tecnico Industriale Statale del mio paese e [...]
Le abilità mentali nel trail running

Le abilità mentali nel trail running »

Valeria Varello Psicologa dello sport & Psicologa del lavoro e delle organizzazioni  Lavora ogni giorno sui tuoi pensieri piuttosto che concentrarti sui tuoi comportamenti. È il tuo pensiero che crea i tuoi sentimenti, e, alla fine, anche le tue azioni.  Wayne W. Dyer Come promesso nell'articolo precedente, ho scelto come argomento di cui parlarVi: “Le [...]
Psicologia dello sport e Psicologo dello sport…facciamo un po’ di chiarezza

Psicologia dello sport e Psicologo dello sport…facciamo un po’ di chiarezza »

Valeria Varello Psicologa dello sport & Psicologa del lavoro e delle organizzazioni Per ogni individuo, lo sport è fonte di miglioramento interiore. Inizio con questa citazione di Pierre de Coubertin per evidenziare come lo sport diventa maestro di vita. Da sempre infatti si regge su valori che lo rendono prezioso e necessario per la formazione [...]