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Addominali per correre: STRETCH POSE

Addominali per correre: STRETCH POSE »

Seva Simran Cesarini Presidente di asd  ARTHA - www.asdartha.it - [blog] Corriamo con gli addominali, poche storie! L’alternanza dei piedi a terra causa una perdita d’equilibrio,  e non cadiamo ogni volta anche perché ci sono i gruppi muscolari della zona centrale del corpo che stabilizzano  il movimento degli arti inferiori. Questo vuol dire che se agli addominali, [...]