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idratazione

Monitoraggio dello stato di idratazione

Monitoraggio dello stato di idratazione »

Katia Figini Preparatrice atletica, Istruttrice Tecnica di trailrunning A cura del Dott. Enrico Ponta, Biologo Nutrizionista Cos’è l’idratazione? Brevemente ci si riferisce al contenuto totale di acqua corporea, ma da un punto di vista funzionale si intende la composizione e la distribuzione di fluidi nei vari organi e distretti, aspetto impossibile da misurare con  le [...]
Acqua & Sport…combinata vincente !!

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Il nostro organismo è acqua

…essa rappresenta la componente fondamentale della vita, la sua presenza è indispensabile per lo svolgimento di tutti