Alleniamoci per le salite

Per uscire a mangiare come vi vestireste? Con uno smoking o un vestito semplice/sportivo? E, ancora: Quanti alieni esistono sulla terra? Sembrano domande assurde eh? Si, lo so, iniziamo ad affrontare l’argomento e tutto apparirà più...

Il metodo di metodo di allenamento per l’eundurance trail (parte VI)

Allenati poco per andare più forte! Può sembrare strano ma è proprio così… chi si allena meno ha migliori performance! Per arrivare a questo ragionamento ho fatto, negli articoli precedenti, delle premesse abbastanza chiare,...

La migliore scarpa da Trail Running per la neve

E' tempo di tirare le somme del lavoro fatto con le scarpe in Gore-Tex. C'è chi ancora si chiede se abbia un senso l'uso della membrana in Gore-tex nelle scarpe da trail running. Io ero...

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24H Monte Prealba UP & DOWN

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SU & GIU’ NEL PARCO DI CALAFURIA

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CASTELLACCIO, LI - toscana
Winter Trail del Vino Timorasso

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CORRI SUL CRINALE DI MONTALBANO

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ARTIMINO(PRATO)
Sconfiggi la “two fingers”

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valle benedetta , livorno - toscana

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