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GLI EFFETTI DELLA CORSA IN SALITA SUI GRUPPI MUSCOLARI

Nell’approfondimento precedente   è stato dimostrato come la parte del corpo sottoposta a maggiori sollecitazioni durante la corsa in salita sia l’apparato muscolare dell’arto inferiore (in particolare polpaccio, glutei e quadricipite) piuttosto che le...

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