Archivio News

In questi giorni mi è stato chiesto come ci si possa costruire da soli un allenamento... Eccomi quindi qui per darvi alcune delucidazioni! Parola chiave : periodizzazione ! Raramente sento dire questa parola, sia dai miei clienti che (purtroppo) dai miei colleghi. Ma...
Perché passare dal bitume al muschio? Viviamo in un mondo cementificato a dismisura, macchine, alveari di cemento, ascensori , metropolitane, autostrade , immersi in nubi di fumo, smog e polveri sottili. Agli amanti dello sport, che per loro fortuna posseggono ancora...
  Chi non prova un brivido correre lungo la schiena al solo pensiero di incontrare lungo il sentiero una “pericolosissima” vipera?  In realtà la vipera costituisce per l’escursionista un pericolo davvero molto remoto. La vipera non...
LOGO   ASSOCIAZIONE Survival Trail Runners A.S.D. AFFILIAZIONE C.S.E.N. - A.S.C. REGISTRO CONI 43226 CF – PI 92121840497 INDIRIZZO Via Dell'Origine N°...
LOGO   ASSOCIAZIONE OVADESE TRAIL TEAM ASD AFFILIAZIONE CSEN – FSA REGISTRO CONI === CF – PI 90023390066- 02387460062 INDIRIZZO Via Fontana 2 - 15070  BELFORTE MONFERRATO   (AL) MAIL...
LOGO   ASSOCIAZIONE ERGUS TRAIL TEAM AFFILIAZIONE A.S.C. REGISTRO CONI 262183 CF – PI...

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