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Andrea Fergola

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Responsabile portale trailrunning.it Istruttore Trailrunning - Tecnico FIDAL

Il ruolo dell’Istruttore Tecnico di Trailrunning

Il Corso per accedere alla qualifica di Istruttore di Trail Running per il 2019, cambia sede! Proviamo una nuova esperienza di trasferta di tutti...

Runners Feeling – La Sportiva

Abbiamo incominciato l'anno scorso nel recensire i materiali tecnici in maniera un pò alternativa, ogni tanto ci piace variare un pò, è un attività...

Correre a petto nudo …

Testo di Michele Penzani Corro a petto nudo in montagna da ormai vent’anni,  in solitaria e totale autonomia (senza alimentazione e idratazione fino ad un...

2° HOKA ONE ONE Monterosa EST Himalayan Trail: quante novità

Si corre a Macugnaga, ‘sotto la parete più alta d’Europa’ sabato 27 luglio 2019. MACUGNAGA (VB) – Monterosa EST Himalayan Trail...

Cuore di trailer

Lunghi periodi lontano dalla tastiera per “raccogliere” un bel po’ di emozioni durante le mie scorribande sentieristiche. Quando corriamo, chi di noi non pensa...

Torna la seconda edizione della VIA DEL MARE

Giovedi 25 aprile 2019 camminata e corsa trail tra il mare nel Parco di Portofino e la montagna negli stupendi scenari del...

Aggiornamento FISKY – CONI, intervista a Marino Giacometti

Facciamo un piccolo aggiornamento sulla situazione del riconoscimento da parte del CONI, della FISKY come Federazione, ancora oggi sotto osservatorio. Per questa notizia ci...

Il metodo di allenamento per l’eundurance trail (parte VII)

Ok, se siete arrivati a questo articolo e non vi ho ancora convinto che l’endurance non è adatto alle nostre caratteristiche di sapiens, vuol...

Il metodo di metodo di allenamento per l’eundurance trail (parte VI)

Allenati poco per andare più forte! Può sembrare strano ma è proprio così… chi si allena meno ha migliori performance! Per arrivare a questo...

I primi 3 eventi interessanti nel we

Nel fittissimo calendario, vorremmo consigliarvi alcuni eventi: 10 febbraio Vla Maremola Trail : gara ligure in provincia di Savona, appuntamento fisso per molti trailers...

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