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GLI EFFETTI DELLA CORSA IN SALITA SUI GRUPPI MUSCOLARI

Nell’approfondimento precedente   è stato dimostrato come la parte del corpo sottoposta a maggiori sollecitazioni durante la corsa in salita sia l’apparato muscolare dell’arto...

Rosengarten Schlern Skymarathon: dal 1° gennaio sono aperte le iscrizioni

Correre nel patrimonio naturale mondiale dell'UNESCO: vivere un paesaggio montano unico e superare i propri limiti. Questa è la Rosengarten Schlern Skymarathon nel comprensorio...

CORRERE IN SALITA: LE IMPLICAZIONI PER IL FISICO

La corsa in salita è un allenamento che può essere eseguito con l’obiettivo di migliorare la forza muscolare e la resistenza, al fine di...

BOOM DI ISCRITTI AL 12° TRAIL DI PORTOFINO

I passi dei trailers sui sentieri immersi nell'ombra della macchia mediterranea, con i profumi di essenze e gli aromi delle piante. A un tratto...

Dolomiti Extreme Trail si svolgerà dal 12 al 14 giugno

Dolomiti Extreme Trail, l’evento della Val di Zoldo in programma a giugno 2020, si conferma manifestazione graditissima agli stranieri. Le iscrizioni fin qui pervenute,...

Clima da Skyrunning al Martìn

È stato triplete di Gabriele Pace, atleta Salomon, al Vertikal Punta Martìn di sabato 16 Novembre. Su un percorso modificato causa maltempo, che ha...

Sabato 16 e Domenica 17 novembre parte il Martìn Mountain Festival,...

Il Martìn giunge all’8ava edizione. Triplica l’offerta in un panorama veramente “Extreme”. Acquasanta è località da Skyrunners che sabato 16 novembre saranno impegnati in un...

L’11a Brixen Dolomiten Marathon si svolgerà il 4 luglio 2020

Bressanone, 17 ottobre 2019 – Il decennale della classica di corsa in montagna nella città vescovile è ormai storia da tre mesi, quando sono...

Dalla collaborazione con Monvic arriva l’abbigliamento di Trailrunning.it!

MONVIC FOR TRAILRUNNING.IT Dalla collaborazione con Monvic arriva l’abbigliamento di Trailrunning.it! Non solo t-shirt TEC (in cotone e poliestere per garantire una rapida asciugatura durante...