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TATIANA SAMMARTANO

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Mi definisco una trail runner per caso. Amante dell' ambiente e dello sport ho scoperto nella corsa in natura una passione, e ora.. ne sono dentro! Quando non corro mi occupo di progettazione europea e comunicazione ambientale. Perché scrivo per trailrunning .it? Per condividere emozioni

Il Gran Trail del Rensen, tra aquile e balene.

Si corre su sentieri protetti da guglie rocciose che svettano verso il cielo come torrioni di un antico castello. Si scalano versanti brulli ed assolati,...

Il misterioso mondo del Trail Running

Quando il pacco gara è davvero un "pacco"! Nelle manifestazioni di trailrunning, come in molti altri sport, prima della partenza si è soliti consegnare all'atleta...

Quattro Trail per conoscere la Liguria.

Esiste una terra fatta di scalini, dove i monti si affacciano sul mare, dove la macchia mediterranea cresce accanto a boschi alpini, dove una...

Il terzo tempo si fa in quattro

Tagliatelle al ragù di cinghiale, polenta al sugo di funghi, torta di castagne e vino rosso: un menù completo alla scoperta del territorio. Il...

Trail Running, un viaggio nel passato guardando al futuro

Natura, tradizioni e rispetto dell’ambiente, tre valori che fanno del Trail Running non un semplice sport, ma una filosofia di vita. Un piede dopo l’altro,...

La roccia della discordia

I Trail Runner guardano le rocce che affiorano lungo il percorso come una minaccia, un ostacolo da aggirare o scavalcare, ma osservando con attenzione...

Una fila di bicchieri lunga quanto il Trail di Portofino

Un sentiero di 24 km, l'intero percorso del trail di Portofino, questa è la lunghezza raggiunta mettendo in fila tutti i bicchieri di plastica...