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Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista La tendinite del tendine rotuleo (o ginocchio del saltatore) è un'infiammazione del tendine rotuleo, cioè un tessuto simile ad un cordone che unisce la rotula alla tibia. Generalmente si tratta di un problema da uso eccessivo (a causa...
  Migliori Giacche Impermeabili per Trail Running   LA SPORTIVA ODYSSEY GTX JACKET -  LEGGI MONTANE MINIMUS STRECH ULTRA JACKET  - LEGGI DYNAFIT ULTRA GORE-TEX SHAKEDRY 150 - LEGGI PATAGONIA STORM RACER JACKET - LEGGI SCOTT RC RUN WP JACKET - LEGGI MONTURA RAPTOR JACKET - LEGGI THE...
  La Guida Scarpe Trail Running ed Ultra Trail vuole essere una guida alle scarpe da running Categoria A5 divisa per categoria di utilizzo: performance ( skyrunning, brevi & medie distanze) medie e lunghe distanze lunghe e ultra distanze Abbiamo selezionato...
In attesa dei prossimi test dei nuovi modelli di scarpe da trail running da poco usciti o che entreranno in commercio prossimamente, vi proponiamo le nostre scelte in merito alle scarpe da trail running attualmente nei negozi Ultra Distanze:  LA...
https://youtu.be/HROmPWmX3YQ   Skyrace:  LA SPORTIVA KAPTIVA   -  leggi recensione  Medie Distanze: VJ MAXx  -  leggi recensione Lunghe Distanze:  TOPO ATHLETIC MTN RACER  -   leggi recensione Ultra Distanze:  HOKA ONE ONE EVO MAFATE 2   - leggi recensione  Percorsi "Alpini" :  SCARPA NEUTRON 2 GTX  -  leggi...
https://www.trailrunning.it/2019/11/28/new-balance-fresh-foam-hierro-v5/   Gianluca Gaggioli Tester materiali tecnici Tutte le scarpe da running si evolvono. Le Hierro V3, invece, si … stravolgono. Di versione in versione, possono essere introdotti cambiamenti sui particolari costituenti, come tessuti, materiali, forma, geometria. Sono cambiamenti introdotti gradualmente che non cambiano...
Ethel Cogliani Biologa Nutrizionista,  Autrice dei libri Dietro la Malattia e Tiroide X-Files. Editrice della rivista IMMUNOREICA Magazine Non mi è capitato raramente di avere pazienti che facevano sport di endurance e arrivavano da me con una storia particolare: “Mi alleno tanto ma sono sempre gonfio/a” Cosa non...

Hoka One One Torrent

La Hoka One One Torrent pesa 260gr ed ha un differenziale tacco-punta di 5mm, è la più leggera scarpa da trail running della produzione Hoka One One. Appena ho tirato fuori dalla scatola questa  Hoka One One Torrent,  ho capito...
  Hoka One One Speedgoat 3, una nuova versione che mantiene intatte le sue caratteristiche fondamentali, con piccole significative modifiche alla tomaia che se da una parte ne aumentano leggermente il peso (da 278 a 295gr) , dall'altra migliorano il...
 Andrea Fergola Istruttore Tecnico Trail Running e Corsa Naturale responsabile portale trailrunning.it  Dopo una lunga attesa, pubblichiamo la video intervista ad Anton Kupricka, icona sacra del mondo del trailrunnning. Quello che amiamo di più di Anton è la semplicità e la naturalezza con le...