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Una selezione delle migliori scarpe ultra trail running per affrontare ultra distanze su tutti i tipi di terreno in maniera performante o in maniera più confortevole possibile, dipendentemente dalla capacità atletiche del corridore, che comunque può usare anche le...
Marco Goglino fisioterapista, personal trainer, runner, scialpinista Consigliare una scarpa da trail è abbastanza difficile, ognuno di noi è diverso e tante sono le variabili relative a questo sport. Cerchiamo allora di trovare i punti essenziali di riflessione:Tomaia: personalmente non consiglio...
Ecco una selezione del miglior materiale tecnico trail running    Zaino Trail Running : Instinct X10 Capiente, con molti vani sugli spallacci e fianchetti, sacca ampia, funzionale e comodo da indossare: un ottima scelta per affrontare trail con condizioni meteo instabili ed...
E' tempo di tirare le somme del lavoro fatto con le scarpe in Gore-Tex. C'è chi ancora si chiede se abbia un senso l'uso della membrana in Gore-tex nelle scarpe da trail running. Io ero tra questi scettici. Ho avuto modo...
Trekking, Hiking, Speed/Fast Hikimg, Fastpacking... Che confusione! Si tratta sempre di stare in movimento a piedi sui sentieri, ma con diversa andatura. Andatura Il Trekking è un’attività di camminata lenta che supera il limite giornaliero. L'Hiking un’attività di camminata già più impegnata che si...
23/04/19: pubblicata la recensione La Asics Gel Fuji Trabuco 7 si presenta completamente riprogettata. Nasce per l’ ULTRA TRAIL ed ha come principali obbiettivi la MASSIMA AMMORTIZZAZIONE ed il GRIP. Dati essenziali Peso gr. 330 M - 280 W ( gr. 355...
Questa è una selezione di scarpe running performanti categoria A2: leggere, propulsive, capaci di accompaganre la corsa veloce di atleti evoluti durante gare di medie e lunghe distanze, a medie sui 4'/km, o allenamenti di qualità anche a velocità...
La Hoka One One Speedgoat 3, che uscirà nei primi mesi del 2019, si differenzierà dalla attuale versione per modifiche che riguardano la tomaia, in engeniered 3D Puff Print mesh, con layer sintetici che offrono maggior supporto nella zona...
Le gare di ultra trail si possono svilippare su percorsi che vanno dai 43km ai 170 e più km. Per affrontarle, non basta un adeguata preparazione fisica. Occorre anche una pianificazione alimentare, fattore prettamente individuale; ed un adeguato equipaggiamento,...
Teoricamente il fastpacking è una attività "dall'alba al tramonto". Ciò non toglie che in particolari periodi dell'anno, in certe zone, con certe temperature, sia meglio riposare nelle ore centrali del giorno e magari avviarsi presto al mattino, quando ancora è...