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 Andrea Fergola Istruttore Tecnico Trail Running e Corsa Naturale responsabile portale trailrunning.it  Come ho evidenziato nel precedente post, il trailrunning è una disciplina sportiva molto particolare, cioè  l’unica a risvegliare tutte quelle dinamiche che ci hanno reso umani, o meglio dei corridori...
La nona edizione della competizione ligure si correrà domenica 25 marzo. Tra le novità un percorso modificato per la 45 e la 60 km con salita sul Monte Carmo e la possibilità di correre le due gare lunghe in...
  Gianluca Gaggioli Tester materiali tecnici Nike è Nike Potete dire quello che volete - e poichè spesso i trailrunners sono dei "sovversivi" del running, dei "ribelli"- quasi normale avere pregiudizi negativi verso Nike, "la" multinazionale che produce scarpe da strada e sponsorizza...
Marco Goglino fisioterapista, personal trainer, runner, scialpinista Consigliare una scarpa da trail è abbastanza difficile, ognuno di noi è diverso e tante sono le variabili relative a questo sport. Cerchiamo allora di trovare i punti essenziali di riflessione:Tomaia: personalmente non consiglio...
Valentina Schenone Giornalista di sport, turismo e benessere Si sono conosciuti sui campi da gara Stéphanie Jiménez e Fulvio Dapit. Per anni a dividerli ci sono stati migliaia di chilometri, poi la decisione di stabilirsi entrambi in Trentino Alto Adige. Oggi, la...
Gianluca Gaggioli Tester materiali tecnici Sebbene nata sull'onda del minimalismo che si era diffuso qualche anno fa, la Brooks Pure Grit, alla sua sesta edizione, è molto lontana dal potersi ancora considerare una scarpa minimalista, seppur dotata di un differenziale tacco-punta...
Lo spostamento di molti atleti dal bitume al trail è in costante aumento e di conseguenza aumenta anche la necessità d’informazioni per questa “nuova” disciplina. Ogni tanto, pare ovvio, darne alcune, spero utili, ai nostri nuovi lettori che vorrebbero intraprendere questo...
Valentina Schenone Giornalista di sport, turismo e benessere Anna Pedevilla ha il sorriso sulle labbra e gli occhi limpidi di chi ama la vita. Complici il luogo dove vive,  nello splendido scenario di Pieve di Marebbe, e una famiglia composta da...

Il piede del runner

Marco Goglino Fisioterapista, personal trainer, runner, scialpinista Il piede per il runner rappresenta il distretto corporeo più importante in quanto l'unico mezzo di contatto con il terreno. La struttura è decisamente complessa in quanto è la risultante dell'evoluzione del piede di...
https://www.trailrunning.it/2019/11/28/new-balance-fresh-foam-hierro-v5/   Gianluca Gaggioli Tester materiali tecnici Tutte le scarpe da running si evolvono. Le Hierro V3, invece, si … stravolgono. Di versione in versione, possono essere introdotti cambiamenti sui particolari costituenti, come tessuti, materiali, forma, geometria. Sono cambiamenti introdotti gradualmente che non cambiano...