Trail Science

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Migliori Integratori Trail Running   L'obiettivo di una corretta integrazione alimentare all'interno di una pratica sportiva come la corsa, e specialmente nel tipo endurance praticato dai trail runners, è finalizzato al...
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La bellezza del Trail Running sta proprio nel contatto con la natura, che ci riporta alle origini della nostra evoluzione quando natura e uomo erano in perfetta sintonia, l'uomo cacciatore infatti rincorreva le prede per sfinimento adottando...
La fascite plantare è un'infiammazione del legamento arcuato (o aponeurosi plantare), cioè la fascia fibrosa che collega il calcagno alle dita del piede. Normalmente il dolore è localizzato nella zona di inserzione prossimale (sul tallone), ma può anche essere...
La sindrome della bandelletta ileotibiale è una problematica da sovraccarico della componente tendinea del tensore della fascia lata, muscolo multiarticolare localizzato sulla parte laterale della coscia. È uno dei problemi più frequenti nei runner, tant'è che viene anche chiamata informalmente "ginocchio del...
Ethel Cogliani Biologa Nutrizionista, Autrice dei libri Dietro la Malattia e Tiroide X-Files. Editrice della rivista IMMUNOREICA Magazine Correre sicuramente fa...
Francesca Cantaluppi Infermiera di Area Critica specializzata in Medicina di Montagna. Trail Runner Rigorosamente color nude,...
Ethel Cogliani Biologa Nutrizionista,  Autrice dei libri Dietro la Malattia e Tiroide X-Files. Editrice della rivista IMMUNOREICA Magazine Non mi è capitato raramente di avere pazienti che facevano...

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