Tag: alimentazione
Trail Running, endurance e nutrizione: i principi cardine
E' scientificamente provato che un piano alimentare ben strutturato influisce sulla performance sportiva.
Quando si parla di Trail Running si entra già nel mondo dell'Endurance,...
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Migliori Integratori Trail Running
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L'obiettivo di una corretta integrazione alimentare all'interno di una pratica sportiva...
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I monaci medievali e il potere del digiuno
Rocco Cardamone
Presidente di AIPA, psicologo dell’alimentazione
Gestire la sindrome dell’intestino irritabile : la dieta low-FODMAPs
Enrico Ponta
Biologo Nutrizionista - enricogabriele.ponta@biologo.onb.it
Integratori: vogliamo la salute o la performance ?
Enrico Ponta
Biologo Nutrizionista Evidence-based sport nutrition
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