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Tag: corsa naturale

Vibram Fivefingers V-Trail & V-Run

Sono quasi 10 anni che uso le FiveFingers. Fu il formarsi di una vescica sull'alluce, mentre correvo in quel torrido agosto, a costringermi togliere quelle...

Altra Superior 4.0

Altra Superior 4.0: finalmente ci siamo! Anni fa, acquistai la Superior, prima versione, del neonato marchio Altra.  Si era nel pieno del periodo barefoot-running,...

EVOLUZIONE CORSA ALIMENTAZIONE

 Paolo Iavagnilio Istruttore di Natural Running &...

TRANSIZIONE ALLA CORSA NATURALE

Fortunatamente, sempre più runners stanno prendendo coscienza della necessità di migliorare e perfezionare la propria tecnica di corsa, e questo sia per migliorare le...

Devi imparare a camminare prima di poter correre

 Paolo Iavagnilio Istruttore Tecnico Nazionale di Trailrunning,...

LUNA SANDALS FINALMENTE ANCHE IN ITALIA

Già molti anni or sono, che la mia insaziabile sete di novità e informazioni sulla corsa mi portò a conoscenza delle Huaraches, i sandali...

Corsa Naturale

  Stando alle più recenti teorie la corsa di resistenza ha avuto un ruolo determinante nell'evoluzione della specie umana. Il nostro attuale stile di vita ha radicato...