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Tag: corsa

BORC TRAIL

Distanze proposte 50 km 2700 D+, 35 Km 2000 D+, 21 Km 1200 D+, 9 km 300 D+     EVENTO DI CORSA IN MONTAGNA COMPETITIVA E...

9° Corso istruttori Tecnici di Corsa

Sono aperte le iscrizioni al 9° Corso per Istruttore Tecnico di Corsa che inizierà Sabato 30 Maggio. Il corso è bandito da ASI, Associazioni Sportive...

6° Trail “Città di Cortona”

Il Trail più suggestivo nel cuore della Valdichiana ti aspetta il 16-02-2020 con 3 distanze competitive - 46km ultra trail, 24km trail, 15km short...

GLI EFFETTI DELLA CORSA IN SALITA SUI GRUPPI MUSCOLARI

Nell’approfondimento precedente   è stato dimostrato come la parte del corpo sottoposta a maggiori sollecitazioni durante la corsa in salita sia l’apparato muscolare dell’arto...

8° Trail del Moscato 10km

Sembra un attimo dal 2012, quando partimmo con 100 iscritti e molti abitanti del posto non conoscevano il trail, non capivano quei matti che...

8° Trail del Moscato 54 km

Sembra un attimo dal 2012, quando partimmo con 100 iscritti e molti abitanti del posto non conoscevano il trail, non capivano quei matti che...

Moscato Night Trail a coppie 16 k

Affascinante  e suggestiva corsa  podistica off road in notturna attraverso  boschi, vigneti e sentieri intorno a  Cossano Belbo.   Appena cala la sera si parte per immergersi...

Tecnica di corsa in salita

Giorgio Aprà Presidente AICN,  Coach natural running

Vacanze… di corsa

Francesco Trenti Runner, Marketer, Traveller, Outdoor Enthusiast

Garmin Fenix 3, la “controrecensione”

 Le "controrecensioni" di Tommaso de Mottoni Giornalista di Viaggi ed Enogastronomia, più...