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CALDERA 6, La ULTRA SCARPA di BROOKS

Anche quest’anno Brooks sceglie la magnifica cornice della Lavaredo Ultra Trail di Cortina per la presentazione del prossimo arrivo: Caldera 6, la scarpa dedicata agli Ultra Trailers. Due...

Dimagrire per correre o correre per dimagrire? 2/2

Dimagrire per correre o correre per dimagrire? Come si calcolano le kcal della corsa, in particolare del trail running? Consumo calorico nella corsa a piedi, in...

1832 – Adrano Trail

Il “1832 – Adrano Trail” è una gara di trail running in semi‐autonomia, una competizione di percorrenza in montagna con dislivelli mediamente impegnativi che...

Luceto Classic X-Treme 20 km, 1200D+

Per gli atleti che vogliono misurarsi su un percorso collinare veloce e nervoso. Ottimo test in preparazione degli impegni agonistici estivi. Un'occasione di festa per...

Luceto Classic 11km, 400D+

Percorso per tutti, grandi e piccini,  di corsa o camminando, per vivere insieme una giornata di festa sulle alture liguri con vista mare (iscrizione...

Dieta e running: consigli su come migliorare le prestazioni perdendo peso

Migliorare le prestazioni non significa necessariamente correre di più o limitarsi a tavola, non serve mangiare di meno per correre più veloce ma è...

IN VALLE DI PRIMIERO CRESCE L’ATTESA IL 3 LUGLIO LA “PRIMIERO...

La 6.a edizione della ‘Primiero Dolomiti Marathon’ del prossimo 3 luglio si avvicina Gara di trail running organizzata dall’US Primiero, polisportiva territoriale che abbraccia 14...

Garda Trentino Half Marathon: è la resa. Troppe incertezze per un...

Delusione nel mondo del running, l'evento dell'8 novembre slitta al 2021 Erano oltre 5.000 lo scorso anno a Riva del Garda Il presidente Sandro Poli costretto...

6° Trail “Città di Cortona”

Il Trail più suggestivo nel cuore della Valdichiana ti aspetta il 16-02-2020 con 3 distanze competitive - 46km ultra trail, 24km trail, 15km short...

Recensione: “La filosofia del running” di Luca Grion

La filosofia del running spiegata a passo di corsa, di  Luca Grion filosofo/ podista. Qualcuno potrebbe pensare all'ennesimo libro sull'argomento corsa.  Si perché gli scaffali delle...